日焼け止めは化粧下地として使える？選び方と使用方法を徹底解説
夏のまぶしい日差しだけでなく、実は一年中私たちの肌に影響を与える紫外線。日焼け止めは紫外線から肌を守るために欠かせないアイテムですが、「毎日のスキンケアに日焼け止めと化粧下地、両方を塗るのは面倒…」と感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな方に朗報です！実は日焼け止めは工夫次第で化粧下地としても使えるんです。本記事では、日焼け止めを化粧下地として使う方法や選び方について詳しく解説します。
紫外線は年間を通じて私たちの肌に降り注いでいます。そのため、季節を問わず紫外線対策は必要不可欠。特に日焼け止めの使用は、シミやしわの原因となる紫外線から肌を守る大切なステップです。
日焼け止めを化粧下地として使うメリット
日焼け止めを化粧下地としても活用することで、いくつものメリットがあります。
時短になる
朝の忙しい時間、スキンケア→日焼け止め→化粧下地→ファンデーションと塗り重ねるのは大変ですよね。日焼け止めが化粧下地の役割も果たせば、一つのステップを省略できて時短になります。
肌への負担が軽減される
化粧品を何層も重ねると、肌への負担が大きくなりがちです。アイテムを減らすことで、肌への負担を減らすことができます。
コスパがよい
日焼け止めと化粧下地、二つの製品を購入する必要がなく、一つのアイテムで済むためコスパが良くなります。
化粧下地として使える日焼け止めの選び方
すべての日焼け止めが化粧下地として適しているわけではありません。化粧下地としても使いやすい日焼け止めを選ぶポイントを紹介します。
テクスチャーで選ぶ
化粧下地として使うなら、テクスチャーが重要です。以下のような特徴があるものを選びましょう：
- さらっとした使用感 – ベタつきが少なく、さらっとした使用感のものが化粧崩れを防ぎます
- 伸びがよい – 均一に塗りやすく、ムラになりにくいもの
- 白浮きしにくい – 特に肌色補正効果があるものは化粧下地として優秀
成分で選ぶ
化粧下地としての機能も考えるなら、以下の成分が含まれているものがおすすめです：
- 保湿成分 – ヒアルロン酸、セラミドなど、乾燥を防いでメイクの密着感を高めるもの
- 肌荒れ防止成分 – アロエエキスなど、肌を落ち着かせる成分
日焼け止めを化粧下地として使う方法
日焼け止めを化粧下地として効果的に使うためのステップを詳しく解説します。
基本の使い方
- スキンケアを完了させる – 洗顔後、化粧水、美容液、乳液など、いつものスキンケアを行います
- 日焼け止めを適量手に取る – 顔全体に使う場合は、1円玉大程度
- まんべんなく塗る – 顔の中心から外側に向かって均一に伸ばしていきます
- なじませる – 特に目の周り、鼻の脇など塗りムラができやすい部分は指の腹でよくなじませます
- 乾かす – ファンデーションを塗る前に1〜2分ほど乾かすと、崩れにくくなります
肌タイプ別おすすめの使い方
肌質によって、日焼け止めの選び方や使い方が変わってきます。自分の肌タイプに合った方法を見つけましょう。
乾燥肌の方へ
乾燥肌の方は、日焼け止めだけでは肌がつっぱりやすいことがあります。
- おすすめの選び方 – 保湿成分が豊富なしっとりタイプの日焼け止めを選びましょう
- 使用時のコツ – 日焼け止めを塗る前に、いつもより少し多めに保湿ケアを行うとよいでしょう
脂性肌の方へ
脂性肌の方は、日焼け止めでさらにテカりが出ることが気になりますね。
- おすすめの選び方 – さらさらとしたジェルタイプや、皮脂吸着成分入りの日焼け止めがおすすめ
- 使用時のコツ – Tゾーンは特に薄めに塗り、しっかり馴染ませましょう
日焼け止め選びで気をつけたいポイント
日焼け止めを化粧下地として使う場合、特に気をつけたいポイントをまとめました。
肌への刺激に注意
化粧下地として使うなら、できるだけ肌への刺激が少ないものを選びましょう。
- 成分表示をチェック – アルコール、合成香料、パラベンなどの刺激になりやすい成分が気になる方は避ける
- 鉱物由来vs化学合成 – 一般的に鉱物由来の紫外線散乱剤（ノンケミカル）の方が肌への刺激が少ないと言われています
メイクの密着度をチェック
化粧下地としての機能を期待するなら、メイクの密着度も重要です。
- ファンデーションとの相性 – 使用しているファンデーションと相性のよい日焼け止めを選びましょう
- 崩れやすさ – 口コミなどで、長時間使用での崩れにくさをチェック
エシカルな日焼け止め選びのポイント
Ethical&SEA（エシカルシー）の理念に合わせて、地球環境や生態系に配慮した日焼け止め選びのポイントをご紹介します。
環境に配慮した成分選び
最近注目を集めているのが、サンゴに優しい日焼け止めです。
- サンゴ礁への影響 – オキシベンゾン、オクチノキサートなどの成分がサンゴの白化現象の原因になるという研究結果があります
- 生分解性 – 環境中で分解されやすい成分を使った製品が増えています
- 自然由来成分 – 植物由来の成分を使った日焼け止めは環境負荷が少ない傾向にあります
容器や包装にも注目
製品の中身だけでなく、容器や包装も環境への影響が大きいポイントです。
- リサイクル可能な容器 – リサイクル可能な素材を使用した容器の製品を選びましょう
- 詰め替え可能 – 詰め替え製品があれば、容器の廃棄量を減らせます
まとめ
日焼け止めを化粧下地として使うことは、時短になるだけでなく、肌への負担軽減やコスト削減にもつながります。ポイントは、自分の肌質や目的に合った製品を選ぶこと。さらに、環境や社会に配慮したエシカルな製品を選ぶことで、美しさを追求しながらも地球に優しい美容習慣を築くことができます。
Ethical&SEA（エシカルシー）では、お客様一人ひとりの肌質や生活スタイルに合った、環境にも配慮した日焼け止めをご提案しています。プロフェッショナルなスタッフがあなたにぴったりの一品をアドバイスいたしますので、ぜひ店舗へお立ち寄りください。また、オンラインショップでもエシカルな日焼け止めを多数取り揃えております。
自分にも、周りにも、地球にも優しい選択をして、心地よい日焼け止めライフを始めてみませんか？ていることが多いです
サンゴ礁は海の生態系を支える重要な存在ですが、一部の日焼け止めに含まれる化学成分がサンゴの白化や死滅に影響を与えていることが明らかになっています。ハワイやパラオなど、一部の地域ではすでにサンゴに有害な成分を含む日焼け止めの使用や販売を規制する法律が施行されています。日本の美しい海を守るためにも、サンゴに優しい日焼け止めを選ぶことは大切な一歩です。